こんばんは！東武ねりま整骨院です。
ずっと雨や曇りの日が続いていましたが、ようやく晴れ間が見え、太陽が顔を出してくれましたね！
お日様の光を浴びると、それだけでホッとしますよね。
長雨が続くと、気圧の変化などの影響で体調を崩しやすくなり、
「体が重だるい」
「肩や腰がいつもより凝る」
といった不調を感じる方もいらっしゃいます。
そんなときは、10分ほど日光を浴びたり、お散歩で軽く体を動かしたりするのがおすすめです！
気分転換にもなり、心も体もスッキリしますよ。
もし、「晴れても体の重だるさが取れない」「体がガチガチに固まったまま…」というときは、無理をせず当院へお気軽にご相談くださいね。
せっかくの秋晴れ。
心も体も元気に、気持ちよく過ごしましょう！
お電話からのご予約・お問合せ
tel:03-6915-7767
電話受付時間：
平日9:00〜13:00、15:00～20:00
土曜9:00〜15:00
LINEからのご予約・お問合せ
下記のバナーからお友達追加を行いLINEで簡単ご予約！ご質問も承っております。
