こんばんは！東武ねりま整骨院です。
「夕方になると頭が重い…」
「首や肩がこってくると、決まって頭痛がする…」
このようなお悩みはありませんか？
実は、首・肩こりと頭痛には深い関係があります。
なぜ肩こりで頭が痛くなるの？
長時間のデスクワークやスマホ操作などで姿勢が崩れると、首や肩の筋肉に負担がかかり、頭痛につながることがあります。
特に、頭全体が締め付けられるような痛みは、「緊張型頭痛」の特徴の一つです。
首や肩の筋肉の緊張が関係している場合もあるため、日頃の姿勢や身体の状態を見直すことが大切です。
頭痛を繰り返す方は「姿勢」にも注目！
マッサージなどで一時的に楽になっても、頭痛を繰り返してしまうことはありませんか？
その場合、首や肩の筋肉の緊張だけでなく、猫背などの姿勢や日常生活の習慣が関係している可能性もあります。
当院では、お身体の状態を確認しながら、姿勢や身体のバランスに着目した施術を行っています。
つらい頭痛でお悩みの方へ
「いつも薬を飲んでしのいでいる…」
「首や肩がこると、頭まで重だるくなる…」
このようなお悩みがある方は、一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください！
日頃の姿勢や身体の状態を見直すことから始めてみませんか？
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